#103. Hogyan írjuk felül a nemkíván...
Sokszor működünk egyfajta robotpilóta üzemmódban: az élményeink elraktározódnak az agyunk közös interg...
00:29:05
November 03, 2024
#102. Örömből örömöt - Mi van akk...
Beszélgessünk kicsit arról, hogy mi van, akkor, mikor jól mennek a dolgok?
Ti leálltok olyankor a teremtésse...
00:33:58
October 20, 2024
#101. Mekkora lehetőség van a bezuhan...
Mi van akkor, ha az életed szétesése nem probléma, hanem lehetőség?
Hogyan tudunk kijönni ebből az állapo...
00:35:04
October 13, 2024
#100. Szétesett az életem!
Érezted már valaha úgy, hogy teljesen szétesett az életed?
Találtad már magad a gödör alján?
Mi minden j...
00:31:25
October 06, 2024
#99. Milyen a szeretetteljes és inspir...
Éppen egy, a témához kapcsolódó kurzust készítünk elő, és úgy gondoltuk, idehozzuk ezt a témát.
Gyak...
00:35:57
September 29, 2024
#98. Mitől lesz egy család tudatos? H...
Az utóbbi időben elég intenzíven előjött a téma, hogy hány szerepben is funkcionálunk és hogyan működt...
00:36:03
September 01, 2024
#97. Te vagy a különbség!
“Ha egyik nap gyönyörű a világ, a másik nap barátságtalan, a különbség én vagyok.”
Mit mond ez Nek...
00:30:45
August 18, 2024
#96. Hányszor állítod meg magad más...
Előfordult már veled, hogy nagyon szerettél volna valami csinálni, megvalósítani, aztán ezt valaki vélemé...
00:28:55
August 11, 2024
#95. Nyaralás - gyerekekkel - könnyed...
Kedves szülők!
Úgy sejtjük, hogy egy-egy családi nyaralás előtt és közben már az összes korábban elké...
00:31:54
August 04, 2024
#94. Miért fontos, hogy meghúzzuk a h...
Életünk minden területén fontos, hogy meghúzzuk a határainkat - hiszen ezek védik a mentális egészségün...
00:34:56
July 28, 2024
#93. Agyalás helyett! Mi a kiút a tú...
Ha a túlgondolók, agyalók csapatát erősíted, akkor ez a beszélgetés Neked szól!
Hogyan lehet megállítan...
00:28:50
July 21, 2024
#92. Hogy állsz a "strandtesteddel"?
TÉNYLEG a TEST a kulcs nagyon sok mindenhez!
A változáshoz, a tudatosság és a befogadás növeléséhez mind...
00:37:46
July 14, 2024
# 91. Tudsz kérni? És befogadni?
Hogy állsz a kérésekkel? És hogyan a befogadással?
Vannak-e határai a kéréseknek?
Ha nincsenek, miért ne...
00:36:20
July 07, 2024
#90. Valóban kínos a csend?
Te hogy állsz a csenddel? Szerinted mi történik akkor, amikor csendben vagy? Esetleg volt már olyan élményed...
00:47:47
June 30, 2024
#89. Nyári szünet: könnyedén???
Minden szülő rá tud stresszelni a nyári szünetre: mikor, mit csináljon a gyerek, éppen ki tud rá vigyázni...
00:33:58
June 21, 2024
#88. Mitől függ a boldogságod?
Vajon mitől tesszük függővé a boldogságunkat?
Mit hittünk el, mi kell hozzá?
Ha úgy érzed, folyton csak...
00:38:58
June 17, 2024
#87. Tudatos gyereknevelés - Hogyan ko...
Hogyan kommunikáljunk a gyermekünkkel, hogy több öröm legyen benne?
Mit tanulhatunk tőlük? Miért nem enged...
00:34:31
June 09, 2024
#86. Hogyan szeresd magad akkor, amikor...
Tudjuk, hogy már tényleg nagyon elcsépelt, amikor arról van szó, hogy szeresd önmagad, dehát nincs mit tenn...
00:31:23
May 12, 2024
#85. A szülői önbizalomhiány hatás...
Ha a szülőnek nincs önbizalma, nem csak hogy nem tud példát mutatni a gyermekének, de akár a lehetőséget ...
00:37:04
April 28, 2024
#84. Hogyan befolyásolja az önbizalmu...
Az önbizalomról ezúttal az emberi kapcsolataink tükrében beszélgettünk.
Legyen szó családról, barátokr...
00:33:03
April 21, 2024
#83. Önbizalomhiányra utaló jelek a ...
Túl sokat kritizálod magad? Nem mersz / nem szeretsz % nem akarsz belenézni a tükörbe? Rosszul érzed magad a...
00:36:29
March 24, 2024
#82. Céltalanság, motiváció hiánya...
Nincs kedved felkelni? Nincs kedved semmihez?
Nincsenek céljaid, nem tudod motiválni magad?
Ezek is utalhatnak ...
00:37:24
March 18, 2024
#81. Önbizalom - Mi köze van az önbi...
Tarts velünk, és nézd meg, hogyan befolyásolja az önbizalmad a pénzhez való hozzáállásodat.
🙏 Kösz...
00:35:51
February 25, 2024
#80. Önbizalom - Önbizalomhiányra ut...
A párkapcsolatunk sok mindent megmutat nekünk; akár észre akarjuk venni, akár nem. Hajlamosak vagyunk azonban...
00:41:49
January 28, 2024
Útjára indítunk egy sorozatot, amiben az önbizalomról fogunk beszélgetni, onnantól kezdve, hogy hogyan alak...
00:42:07
January 21, 2024
#78. Hogyan tudnánk minden eddiginél ...
Hogy állsz a lelkesedéssel? Mennyire tudsz lelkesedni a hétköznapi dolgaidért?
Mennyire frusztrál az, ha úg...
00:31:45
January 14, 2024
#77. Boldog (?) karácsony szingliként
Voltál valaha szingli karácsonykor? Hogy élted meg?
Sírtál és utáltad a világot vagy éppen felszabadulta...
00:30:08
December 20, 2023
Gondolkoztál már azon, mennyi mindentől függünk a hétköznapokban?
Nem csak az alkohol vagy a dohányzás ol...
00:32:19
December 03, 2023
#75. Elismerés vagy dicséret?
Elismerés vagy dicséret?
Szerintünk van különbség a kettő között!
Az viszont vitathatatlan, hogy mindke...
00:36:41
November 12, 2023
#74. Harcolsz vagy teremtesz?
Valahogyan sikerült elültetni bennünk azt, hogy "az élet nehéz, küzdelmes", hogy "mindenért ...
00:38:06
November 05, 2023
#73. A változás is lehet könnyű
Rugalmas vagy? Esetleg merev?
Hogy állsz a változással? Mennyire megy könnyen az átállás? Mennyire ragaszko...
00:29:16
October 29, 2023
#72. Te mennyit ítélkezel? Milyen ér...
Te mennyire vagy ítélkező? Könnyen "mondasz véleményt" másokról vagy törsz pálcát mások fele...
00:29:52
October 23, 2023
#71. Te hogyan kapcsolódsz másokhoz? ...
Megfigyelted már, hogyan kapcsolódsz másokhoz? Például a boltban, vagy az utcán, amikor találkozol valakive...
00:32:57
October 01, 2023
#70. Siker, kudarc vagy kaland? Te mit ...
Hogyan éled az életed? Milyen dolgokat teszel hangsúlyossá?
A sikerek vagy a kudarcok vannak nálad fókuszba...
00:35:56
September 24, 2023
#69. Hány dolgot másolsz le a környe...
Az utánzás vagy másolás természetes képességünk. De nem csak a gyerekek alkalmazzák és nem is csak fiata...
00:30:53
September 18, 2023
#68. A testünk az elménk jelzőrendsz...
Fantasztikus változásokat hozhatunk létre a testünkben / testünkön, ha elkezdünk máshogy kapcsolódni hozz...
00:36:53
September 10, 2023
#67. Hányszor hagyod figyelmen kívül...
Mennyire figyeled a tested jelzéseit?
Milyen mintákat vettél át és hitted el, hogy nálad is működniük kel...
00:34:42
September 03, 2023
#66. Önostorozás, aggódás és kriti...
Megfigyelted már, hogyan "beszélsz" magaddal?
Milyen gondolataid vannak? Hová helyezed a fókuszt? O...
00:28:12
August 13, 2023
#65. Kommunikációs tippek a hétközn...
A kommunikáció az egyik legfontosabb kapcsolódásunk, éppen ezért érdemes magunkat fejleszteni ebben a tém...
00:36:19
July 21, 2023
#64. Ahogyan kapcsolódsz magaddal, úg...
Te hogy érzed magad a bőrödben?
Mi minden befolyásolja, már gyerekkortól kezdve, hogy milyen kapcsolatot ala...
00:38:42
July 19, 2023
🧐 Rengeteg nézőpont övezi a válást - sokan el is hiszik, hogy ez csak drámai, problémás és mindent fel...
00:29:39
July 14, 2023
#62. A megcsalásnak nincs is más ért...
Megcsaltak? Vagy éppen te voltál hűtlen?
Emlékszel, hogy kezdődött? Tudod, mi vezetett odáig, hogy te vagy ...
00:44:28
July 13, 2023
#61. A szex, mint a párkapcsolat indik...
Tudtad, hogy a szex és intimitás a párkapcsolat egyik alappillére?
Éppen ezért éreztük fontosnak, hogy bes...
00:42:52
June 02, 2023
#59. Problémamegoldás vagy elengedés...
Hogy állsz a problémákkal? Esetleg jó problémamegoldónak tartod magad?
Újabb és újabb problémák jönnek...
00:20:42
April 28, 2023
#58. Félsz önmagadnak lenni, nehogy m...
Te hogy állsz az ítéletekkel? Mennyire ítélsz meg másokat, illetve önmagadat?
Zavar-e, ha megítélnek? Mil...
00:24:33
April 21, 2023
#57. Milyen dolgok hátráltathatnak mi...
Vajon mikor és miért döntöttük el, hogy nem lehetünk azok, akik valójában vagyunk?
Mennyire mered felváll...
00:26:18
April 14, 2023
#56. A másságodban rejlő ajándék
Mennyire vagy MÁS, mint mások, és milyen elvárásaid, ítéleteid vannak ezzel kapcsolatban?
Mennyire me...
00:20:37
March 17, 2023
#55. Lehet-e / kell-e konfliktusok nél...
Lehet-e / kell-e konfliktusok nélkül élni?
Milyen előnyei / hátrányai vannak, ha konfliktusba kerülünk?
Ho...
00:26:08
March 10, 2023
#54. Önmagad elismerése, megbecsülé...
Te is gyakran kritizálod magad? Esetleg rosszá teszed magad, mert kilógsz a sorból?
Hogyan tudja megváltoztat...
00:30:38
March 03, 2023
#53. Te mennyire szólsz bele mások é...
Mennyire szólsz bele mások életébe?
Miért veszélyes, ha segíteni akarjuk a másikat?
Ha meg nem mondh...
00:24:24
February 24, 2023
#52. Önzőség-e önmagadat választan...
Hogyan tudod önmagadat választani úgy, hogy közben az ne önzőség legyen? Egyáltalán mitől lesz egy vála...
00:24:31
February 17, 2023
#51. Sebezhetőség; sérelmeink, amikr...
Mit teremt az életedben, ha ránézel a sebezhetőségedre? Ha ránéztél, mégis mihez kezdj vele?
Tarts velü...
00:34:23
January 27, 2023
#50. Szükséges, muszáj, kell - Mit t...
Számtalan dolog van az életünkben, amikre olyan szavakat használunk, mint például "szükséges", "muszáj" v...
00:43:43
January 19, 2023
#49. Hogyan teremtsd túl a tavalyi év...
Egy új év eleje mindig magával hozza, hogy összegezzünk egy kicsit, tervezzünk, célokat tűzzünk ki, alak...
00:27:52
January 06, 2023
#48. Ha új év, akkor új tervek
Az új év közeledtével mi is beszélgettünk egy kicsit arról, hogy mit érdemes megnéznünk azokból a dolgo...
00:17:57
December 28, 2022
#47. Mi minden történik a karácsonyi...
"Alig ettél valamit!"
"Hát azt már ne maradjon ott!"
Tartsatok velünk, és nézzétek meg velünk, hogyan is z...
00:23:53
December 19, 2022
#46. Az ajándék, aki te vagy
Tekintenél-e úgy magadra, mint egy ajándékra? Tudnád-e ajándékként felfogni mindazt, ami történik veled?...
00:26:26
December 18, 2022
#45. Te mikor játszod az áldozatot é...
Ahhoz, hogy kiléphessünk az áldozat szerepéből, először észre kell vennünk, hogy mikor helyezzük magunka...
00:23:43
December 17, 2022
#44. A kontroll, a kontrollálás és k...
Érezted már valaha azt, hogy amikor egy adott személy melletted áll, akkor folyamatosan bénázol?
Vagy hogy r...
00:19:08
December 16, 2022
#43. Létezik-e szabad akarat vagy a so...
Létezik-e szabad akarat?
Ha én választom a szüleimet, akkor miért nem "tökéletes" családot választo...
00:28:03
December 09, 2022
#42. Az érzelmi függőségről...
Hogyan, mi miatt alakul ki az érzelmi függőség?
Honnan vehetjük észre, hogy függővé tettük magunkat egy ...
00:21:27
December 02, 2022
#41. "Beszéljünk az anyádról!"
Gondolom ti is sok anyós-viccet ismertek - vajon van-e ezeknek alapja?
Ismerős helyzet-e valamelyik:
"a férje...
00:30:11
November 24, 2022
#40. Mi mindenre lehet jó a kíváncsi...
Miért jó kíváncsinak lenni? Hogyan lehet hozzájárulás az életedhez? Hogyan "alkalmazzuk" a hétköznapokba...
00:17:27
November 02, 2022
#39. Szakítottunk, de most újrakezden...
Ezúttal arról beszélgettünk, vajon újra felmelegíthető-e egy párkapcsolat, amit egyszer már lezártunk (v...
00:46:29
October 17, 2022
#38. Stresszes a gyereknevelés? Ugyan!...
Milyen új helyzetekkel szembesülünk, amikor a gyermek közösségbe kerül?
Kinek nehezebb az elengedés, a gye...
00:30:00
October 11, 2022
#37. Te mikor választod az örömöt?
Te tudtad, hogy az örömteliség az alapállapotunk?
Vagy hogy választhatunk, boldogok vagy szomorúak vagyunk?
...
00:24:51
October 06, 2022
#36. Elengedném, de hogyan?
Neked is szokták mondani, hogy ezt vagy azt engedd el? Közben pedig fogalmad sincs, hogy kellene ezt csinálni?
...
00:34:33
September 08, 2022
#35. Szakítás után - a dühtől, har...
A mai beszélgetésünk mindenkinek szól, aki valaha szakított a párjával, vagy akivel valaha szakítottak - s...
00:46:32
August 22, 2022
#34. Stresszes a gyereknevelés? Ugyan....
Arról beszélgetünk ebben a részben, hogy mennyi új helyzettel, stressztényezővel szembesülünk, amikor sz...
00:29:38
August 10, 2022
#33. Mitől van tényleg lezárva egy k...
Sok esetben úgy gondoljuk, hogy szakítás után már rég lezártuk a dolgot magunkban, aztán történik valami...
00:21:54
July 24, 2022
Folytatjuk a hűtlenség témájának kibontását.
Beszélgetünk arról is, hogy:
- Hogyan lehet az, hogy valaki...
00:33:06
July 11, 2022
#31. Miért lesz valaki hűtlen? Menthe...
Kinek mi számít megcsalásnak, van-e erre egy általános szabály?
Mi vezet el odáig, hogy valamelyik fél kik...
00:42:01
June 14, 2022
#30. Létezik-e karmikus kapcsolat?
Vajon a véletlen szüli a találkozást a társunkkal, vagy előre meg van írva, hogy mi együtt leszünk?
Vajon...
00:18:43
June 07, 2022
#29. A maximalizmus és ami mögötte v...
A maximalizmus árnyalatairól beszélgetünk.
A magunk felé támasztott magas elvárások, a folytonos tökélet...
00:42:54
June 01, 2022
#28. Van-e értelme a múlton való rá...
Miért van az, hogy ahelyett, hogy élveznénk, megélnénk a jelen pillanatot, mi inkább a múlton rágódunk, v...
00:23:03
May 14, 2022
#27. Hogyan maradj önmagad a kapcsolat...
Ebből az epizódból megtudhatod, hogy:
- hová vezet, ha az egyik fél feladja magát a kapcsolatban,
- miből j...
00:33:43
April 22, 2022
#26. Hogyan maradj pozitív ezekben a n...
Ebből az epizódból megtudhatod, hogy mit tehetsz, és mit ne tegyél annak érdekében, hogy ezekben a viharos ...
00:23:57
March 17, 2022
#25. Stresszhelyzetek a párkapcsolatba...
Ez alkalommal arról beszélgetünk, hogy:
- mitől lehet stresszes egy párkapcsolat
- mit tegyél, hogy ne le...
00:28:05
March 01, 2022
#24. Példamutatás, következetesség?...
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy vajon mit hasznosít a gyerek abból, ha valamit tanácsolunk neki...
00:36:34
February 21, 2022
#23. Férfi és nő között létezhet ...
Gyakran fordulnak hozzánk írásban is olyan kérdésekkel, élethelyzetekkel, amelyek másokat is érinthetnek, ...
00:39:13
January 31, 2022
#22. Segítség! Nem jól választottam...
Volt már olyan érzésed a pároddal kapcsolatban, hogy "én nem erre a filmre vettem jegyet?" 🙂
Ebben az epizó...
00:20:13
January 26, 2022
#21. Feszültségmentes karácsony? Hog...
Ebben a különleges, ünnepi epizódban arról beszélgettünk, hogy vajon miért van az, hogy manapság ez az ü...
00:39:36
December 22, 2021
#20. Hogyan találhatod meg a hozzád i...
Szeretnéd tudni, hogy:
Mitől függ, hogy megtalálod-e az igazit, vagy sem?
Hogyan tudod előnyödre formálni a...
00:29:45
December 16, 2021
#19. Szellemet lát a gyerek, mitévő ...
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy hogyan érdemes reagálni, mit lehet tenni akkor, ha a gyerek olya...
00:16:05
December 07, 2021
#18. Kérdések: /1. Mitől függ, hogy...
Ebben az epizódban megválaszolunk két olyan kérdést, mellyel gyakran fordulnak hozzánk.
1. A gyermek érkez...
00:19:04
December 03, 2021
#17. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
Ebből a részből megtudhatod, hogy:
milyen hatással van a gyermekkorod a felnőttkori párkapcsolatodra,
hog...
00:33:56
November 21, 2021
#16. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
Ebből a beszélgetésből megtudhatod, hogy
- mit jelent egy véget érő kapcsolat TÉNYLEGES lezárása, ...
00:19:24
November 19, 2021
#15. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
Ebből a részből megtudhatod, hogy:
- melyek azok a tipikus hibák, melyeket ha elkövetsz, veszekedés lehet be...
00:24:04
November 17, 2021
#14. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
Tovább boncolgatjuk a szeretetkifejezési módok témáját.
Ebből a részből megtudhatod, hogy a szóbeli dics...
00:23:45
November 16, 2021
#13. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
A "párkapcsolatemelő" sorozatunknak ebben a részében arról beszélünk, hogy hogyan tudjuk egymás szeretetta...
00:29:45
November 15, 2021
#12. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
Az előző részben elmondtuk, hogy amikor utasítás, minősítés és számonkérés jellemzi a kapcsolódásunk...
00:34:44
November 12, 2021
#11. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
Ebből a beszélgetésből megtudhatod, hogy:
- melyek azok a kifejezések, mondatok, melyekkel biztosan elt...
00:25:40
November 10, 2021
#10. "Hogyan teheted jobbá a párkapcs...
Ebből a beszélgetésből megtudhatod, hogy
- miért fontos, hogy mindkét fél jól érezze magát a bőr...
00:27:18
November 09, 2021
#9. "Hogyan teheted jobbá a párkapcso...
A sorozat első részében arról beszélünk, miért fontos, hogy tisztába kerüljünk a saját sérelmeinkkel.&...
00:33:36
November 08, 2021
#8. Panaszkodók kíméljenek!
Te szívesen közeledsz ahhoz, aki folyton panaszkodik?
A panaszkodás "szerepe", célja, típusai
Aki p...
00:20:30
October 31, 2021
#7. Kompromisszumok a párkapcsolatban
Arról beszélgetünk, hogy
Működhet-e a kapcsolat kompromisszum / megegyezés nélkül?
Meddig lehet e...
00:23:12
October 22, 2021
#6. "Te hogy beszélsz velem már megin...
Fontos tudatában lenni, hogy azzal amit mondasz, és ahogyan mondod, azzal hatással vagy az események alakulás...
00:35:26
October 15, 2021
#5. A gyerekvállalás, gyereknevelés ...
Mi van, ha nincs segítség, akire időnként rábízhatnánk a gyereket ?
Mi van, ha túl sok a segítség,...
00:27:56
October 04, 2021
#4. A gyerekvállalás, gyereknevelés ...
Az előzetes elképzelések és a valóság. 🙂
Milyen meglepetésekkel jár a korábbi elképzelésekhez képest ...
00:23:33
September 20, 2021
#3. Gördülékeny iskolakezdés? Hogya...
Arról beszélgettünk Galántai Zsuzsival, hogy
- vajon mitől függ, hogy a gyermekünk szívesen megy az ...
00:35:15
September 13, 2021
#2. Úgy érzed, kevés a gyerek önbiz...
Gyerekek és az önbizalom. Erről beszélgetünk most. 🙂
Kövess minket itt is:
https://www.youtube.com/channel/...
00:13:37
June 01, 2021
#1. Az érzelmek szerepe a családban
Ebben a videóban arról beszélgetünk, hogy milyen szerepe van az érzelmeinknek a családban.
Ha kérdésed van...
00:17:58
May 03, 2021